拳擊有氧基本動作 在 什麼是硬舉?傳說中的死亡電梯?😱【SBD怪獸講堂 S2 ep.4】 的影片資訊
#SBD怪獸講堂 #何立安 #硬舉 最具保健效果的訓練動作,硬舉!傳說中的死亡電梯?😱【SBD怪獸講堂 S2 ep.4】 先別管什麼大保健小保健了,硬舉才是最具保健效果的訓練!🔥 本集怪獸講堂,何博...
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#英國製造 #SBDAPPAREL #SBDTaiwan "我覺得最困難的地方,不是試舉本身,是其他像是伸展,身體活動度,跟其他輔助訓練。最無聊的基本功,讓你成為一個好的運動員。不是令人興奮刺激的事...
建議搭配前男友的照片一起服用(?) 效果更好XD...