嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「金手指秘訣」 知道什麼是金手指嗎？ 金手指就是那些可以用高手接起各種強擊球的人喔！ 想知道怎麼樣用高手接發就快來看看～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MV...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享我在台大友誼賽打的幾顆好球 但除了看爽之外 是不是也該學點東西呢🤔 今天就來「嘸㗎呴嘸喇」一下喔～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享「最常見的五種跳飄」 有這麼多種你喜歡哪一個呢？ 趕快來看看吧！ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 https://pse.is/...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享「跳躍舉球」 是不是很期待呢？ 想跳舉是不是又常常舉歪～ 趕快來看看少做了什麼吧！ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 https:...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享排球場上的位置第二集 大家知道這次是什麼位置嗎？ 這次是Opposite..喔～講中文好嗎？ 對！是副舉？也不完全是～ 副攻、舉對、卡仔...這麼多名字你知道多少呢？ ...

哈嘍！大家好～ 今天要跟大家分享的是「裁判手勢大補帖」 很多人有問過我有沒有什麼可以看得到所有裁判手勢的地方 就是這部影片嘍！ 那趕快來看一下吧 1:00 基本裁判配備 1:15 場上裁判配置 2...

嗨！大家好～ 今天要來分享的是『舉球員的各式各樣練習方法』 是不是有時候想不到要怎麼練舉球呢？ 這次不管是舉球員的球質、敏捷移動、攔網或是防守一次練到位！ 快來看看影片吧！ 🏐️推薦影片😘： 知道『...

嗨！大家好～ 眾所矚目的舉球篇來拉！ 今天要跟大家分享的就是『站姿舉球』 也就是舉球員最一開始學習的舉球方式～ 每個人都有走過基礎的時候 我們就先來看看這麼基礎的動作有什麼重點吧！ 🏐️推薦影片😘：...

大學時，永昌可是男排校隊的副攻喔！ 內行人就知道，副攻能舉球也能殺球！ 咦？懷疑我嗎？　 點擊上圖看看精彩精華影片吧！ 本周六8/24(中午12點、下午3點、7點、晚上11點) 在靖天資訊台有線...

阿非陳菀婷，中華女排11號黃金左手，親自示範如何接發球、接球給舉球員。(不要錯過最後面的彩蛋，阿非真是超可愛的呀！) #VamosSports #翊起運動 #徐裴翊 【訂閱Vamos Sports頻...