我喜歡秋天的雨。不似春雨潤物無聲、不似夏雨磅礡萬千、不似冬雨冷冽刺骨，秋雨寧靜涼爽，灌溉即將豐收的大地，也灌溉著人們的心靈。 有人說秋季蕭瑟，是分離的季節，但我不這麼覺得。我覺得秋天適合戀愛，不熱不...

每當心情煩悶低潮時，最先想到的就是大海。 聽著海浪拍打沙灘海岸那股自然的韻律，看著一望無際的海洋，覺得所有煩惱都可以丟向大海，心胸都如海洋般寬廣了。 那天夏天，徜徉在宿霧的大海裡，跟鯨鯊一起游泳，...

心靈SPA純音樂，放鬆舒壓的音樂療癒可以幫助我們徜徉在旋律裡，放鬆自己的身與心。 Soft Music for relaxation #Stay Home 放鬆的純音樂如同身體SPA按摩，而冥...

睡眠音樂、靜心音樂，冥想音樂和治療音樂 ，並適用於嬰兒，兒童，青少年，成年人，舒緩的音樂，以幫助入睡，或對抗失眠。 焦慮和悲觀的情緒會影響免疫系統和內分泌系統，造成人體免疫力下降，甚至發生紊亂，容易...

焦慮原因：對未來的未知、對過去的悔悟、對現在的不滿 線上課程：https://yalechen.teachable.com 訂閱頻道 👉🏻 https://bit.ly/2GGmQpT 在這裡追蹤...

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潛意識專輯：好孕媽媽與健康寶寶 這個潛意識專輯在於幫助孕期中的媽媽減少焦慮不安，並且能夠安撫寶寶，是另類的胎教冥想音樂。專輯中有人聲引導放鬆以及給予媽媽與寶寶的潛意識肯定語，對於孕期中的媽媽與寶寶都...

音樂療法 輕鬆的音樂，音樂療法 - 傾聽和感受平靜，冥想，感覺放鬆...

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＊專輯特色： 正念（mindfulness）的意義是：活在當下，對自己身上所發生的一切進行如實的觀察，不加入任何個人的評斷與意見，就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下，不跟隨自己的感受情...