9月の4連休中にGoToキャンペーンを利用して、長野県と富山県に2泊の家族旅行に行ってきました。 2日目は宇奈月グランドホテルで朝食を食べた後、黒部峡谷鉄道のトロッコ列車に乗って、宇奈月駅から終点の欅...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はボディビル大会で飛び交う掛け声についてお話しします！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ [email protected] Twitterや...

今年のアジアフィジーク選手権大会の開催の有無や代表選考について、JBBFのホームページで告知されいましたのでお伝えいたします。 関連動画 減量をスタートしました！体重の変化と今週の食事内容やトレーニ...

現状分かってることをお伝えしました。 主催者側にとっても選手にとっても辛い選択だと思います。 １日も早い終息を切に願います。...

2019年は僕にとってフィジーク大会の優勝やボディビル大会の予選落ち等、まさに山あり谷ありな1年だったと感じています。 そして1シーズンで4回大会に出場したことや、年をまたいで減量することなど、色々な...

フィジーク大会後に感じていた胃の不調や、イボの治療で火傷した足の裏の痛みも改善したので、先週からトレーニングを再開することが出来ました。 と言うことで、約2週間ぶりに行ったトレーニングの感想や、最近食...

今シーズンの減量が終わって1週間がたちました。 減量が終わったので毎日好きなものを食べてしっかり体重は増えて… と行きたいところなのですが、この1週間はいまいち食べ物を体が受け付けないため、それほど体...

僕にとってダイエット中の気晴しに効果的だった7つの食材をご紹介します。 今シーズンはチートデイをあまり取り入れずダイエットを行う代わりに、たまにコンビニに寄った時に買った食材でガス抜きをしていました。...

2019年10月14日に開催されたフィジーク大会『グランドチャンピオンシップ』前日のカーボアップの食事と家族団らんの様子を撮影しています。 この日はちょうど次男の誕生日だったため、東京に出発する前に家...

2019年10月14日に東京で開催されたフィジーク大会『グランドチャンピオンシップ』に出場しました。 グランドチャンピオンシップはオールジャパンの各カテゴリーで3位以内の選手が集まり、真の日本一フィジ...