#Shelley減肥中 #Vlog 記得有次在粉專分享我的晚餐照後， 很多人都叮嚀我要吃澱粉， 發現很多人跟我一同在飲食控制的路上， 而且共同目標都是為了健康， 讓減肥變成附加價值， 在執行時才能減少...

訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 今天早餐吃全家新品芋芋金沙三明治+芝麻豆乳蛋糕, 孩子喜歡芋芋金沙...

【醋溜白菜】酸甜入味爽口，清脆鮮甜美味！ 沒胃口吃什麼最開胃？ 大魚大肉想解膩怎麼辦？ 今天簡單哥來教你們一道 酸酸甜甜，口感爽脆 又開胃的這一道【醋溜白菜】 （今日份量：2-3人份） 🥣需要準備...

希望大家會喜歡今天分享的早餐 因為蛋糕裡面的空氣較多…也沒有加糖，吃起來比麵包會清爽一點，而且配搭鹹跟甜都很搭， 因為有時候早上太熱真的會沒什麼胃口，所以在這個夏天特別做了這款 謝謝SOFINA ...

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嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要來做兩款非常開胃又健康的日式小菜：嫩薑甘醋漬(壽司薑片)與 紅薑漬。 夏季是嫩薑的產季，嫩薑的質地鮮嫩，水份足纖維少，辣味不像老薑嗆...

30道簡易麵包食譜 — 現在很流行自己烤麵包。若果你還沒有趕上潮流，今天一定要試試看。還是你已經自己手作過麵包了，正在尋找新的麵包食譜呢？無論是以上哪一種情況，你都來對地方了！ 不管是漂亮又美味的麵...

【金針蒜辣粉絲】夏日必備，辣脆開胃！ 大家好我是簡單哥啦！ 今天要跟大家分享一道開胃菜 夏天到了啊天氣越來越悶熱 就會沒有什麼胃口 所以在這裡想跟大家分享 這道【金針蒜味粉絲】 金針菇滑順的口感 配...

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最近幾天白天都很悶熱，孩子們沒什麼胃口，所以我今天就來做很好下飯的打拋豬，一份辣的，一份不辣，大人吃得直冒汗，小孩吃得津津有味，十分鐘解決的晚餐好吃又快速！ 打拋豬材料 食材：豬絞肉230克、蒜頭1...