柬埔寨，不只是一個擁有豐富文化遺產的文明古國。其首都金邊，如今更逐漸開發成一個國際和現代化的城市。與大家久違的《明智On Air》今集請來了香港金鏗集團，他們早在1996年便立足當地，近年更積極在金邊...

【以舞蹈說故事】INNER結合時裝與藝術，呈現我們心底都可能有過的畫面：Tic tac tic tac，還有五分鐘就收得工，明天的工作就囤積到明天才做吧……但你真的可以執袋走人嗎？ 0:00 放工未...

【Simone Rocha X H&M開賣前必睇】Simone Rocha X H&M將於3月11日早上8時開賣，屆時每人只得15分鐘選購，可謂分秒必爭，連試衫的時間都未必有。不用擔心，INNER早已...

#荷爾蒙 影響我們的情緒、生育能力和身體健康，都市人生活緊張壓力大，尤其女性每月一次的經期，如果荷爾蒙失調會變得混亂，皮脂分泌過盛，令 #暗瘡 爆完又爆，還會影響睡眠質素，出現容易疲倦及精神難以集中問...

香港癌症基金會身心靈健康課程導師盧明遠先生為大家一氣呵成示範氣功八式，家中的癌症患者及普羅大眾也可跟隨影片一起練習。片段中盧師傅將會示範兩組動作的循環，體力較佳的朋友，建議可進行四個循環。 除了跟隨...

鄧兆尊罕有談及自己跟爸爸新馬師曾以及媽媽洪金梅的親情，還透露媽媽仍然沉醉昔日的花花世界。全文︰http://bit.ly/2w05mnu 立即訂閱《明周》電子版： https://bit.ly/3t...

健身氣功八段錦共有八式，香港癌症基金會身心靈健康服務氣功班的孫貴平老師強調，我們應把每一招式逐一學習，最後才整合進行全套的練習。 ----------------------------------...