20mins健康舞(第一輯):https://youtu.be/-ud1KiMzmyI (Warm up + 健康舞 x 4) 今次編了一支簡易熱身運動 伴著音樂一齊熱身, 一點也不覺得悶 記得運動...

Drills！ 在無法練跑的日子，提昇跑步效率的方法！ feat. 林兆彬議員 Ben | 與區議員居家運動 Credit: 鳴謝 Leo 提供影片剪接 禁聚令下，團跑幾乎消失，連單人路跑也可能受...

20mins健康舞(第一輯):https://youtu.be/-ud1KiMzmyI (Warm up + 健康舞 x 4) 疫情下大家少外出, 少運動...今次我自編自改五支舞 20mins健康舞...

20mins健康舞(第一輯):https://youtu.be/-ud1KiMzmyI (Warm up + 健康舞 x 4) 疫情下大家少外出, 少運動...今次我自編自改五支舞 20mins健康舞...

#第二課學習內容 #老師IG已改名請睇下面infobox ．古典結他 & 鋼線結他的分別 ．數拍子的概念（常聽到的BPM是什麼） ．掃Chord的動作 ．F Chord & G7 Chord 老師K...

【製作外匯的自動交易軟件(EA)】 . 外匯交易說簡單但也複雜， 如果沒有經過專業和系統的學習， 沒有建立一個有效的交易系統， 嚴重的話將會導致錯誤交易決策的風險。 我知道投資外匯新手做交易， 可以慢...

健身入門?啞鈴練胸動作 ✅啞鈴平板卧推 1. 在一張平躺的長椅上躺下，雙手各握一個啞鈴，將它們放在你的大腿上，掌心彼此相對。 2. 然後，用你的大腿幫助你將啞鈴舉起，一次舉起一隻。將它們舉在你面...

今次去意大利Mugello賽車場，主要出席APRILIA ALL STAR派對及APRILIA RSV4 1100 FACTORY發布會，沒想過試車，所以沒有帶備皮衣、皮靴、手套及頭盔。 沒打算試的...

【我親自教授的畫班, 畫室電話 8101 3600】 簡易水彩入門班 ▶ http://tuenmunstudio.com/watercolour/ 簡易油畫入門班 ▶ http://tue...

大家好,我是胖東！ 這次我們要學習中文和韓文的文法的區別 中文和韓文文法的區別第一個 - 語序 01:10 中文和韓文文法的區別第二個 - 助詞&詞尾 09:04 中文和韓文文法的區別第三個 - 分寫...