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欸欸欸什麼！ @營養健身葛格Peeta 竟然要入住我們的房子！ 快來看看我們是如何為他量身打造他最喜歡的居住風格吧❤️ 0:00 Peeta葛格的租屋需求 2:17 風格討論 2:50 Before...

當看到書封時，我當下就好期待～ 想說：「這本書的主題我從沒讀過，你可別讓我失望」 最後，它的確表現得相當精彩 書中有段話我記得特別深刻 「我們習慣這樣的呼吸方式，但不代表它對我們人體最有益」 作者用...

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現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

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