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#減肥 是很多人一直在追求的事 減肥要成功其實觀念很重要之外，更需要知道的是 需要一個環境，來持續幫自己加分 也紀錄這段影片跟大家分想我帶我們的學生參加的減重派對 腹部訓練：https://reu...

聖誕夜跑到晴空塔的 #嚕嚕米咖啡 用餐，餐點豐盛好吃又可愛💕後來才知道，原來店家在這個月大幅更新了菜單✨其中最可愛的莫過於「嚕嚕米棉花糖可可/奶茶」！那個棉花糖還要自己夾上去放🍭整個很有趣！ ✦喜歡...

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我不想說因為我怕黑加上螢火蟲季節還沒有到， 所以我只捕獲~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ‪#住進南投鹿谷森林裏 (附影片)✨ 最近是 #螢火蟲大爆發 的季節，大家也準備去賞螢✨了嗎？ Amy...

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《米靈岸部落- 森林FUN挑戰》 傳承部落生活文化之美 守護人類自然生存本能 離開城市，走入部落，來當一下野孩子吧！ 這是一個充滿笑聲、歌聲及歡呼聲的森林探險之旅。 讓自己換一個方式過一天，體...