【至高の棒棒鶏】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高の棒棒鶏】 ※長ネギ →白い部分大体1/4本（5センチ）をタレに、青い部分を肉を蒸すときに使いま...

＜レシピ＞ ◎棒棒鶏(2人分) ＝材料＝ ・ささみ…3本 ・きゅうり…1本 ・トマト…1個 ・酒…大さじ1〜2 ・塩…少々 ・好きなドレッシング…適量 ＝作り方＝ 1.ささみの筋をフォークで 　押さ...

『チンして豚バラ棒棒鶏』のご紹介です！ レンチンレシピキターーー！ 食欲全開！バンバンいっちゃおう！！ 鶏肉よりもタレが絡んで 白飯がバンバンススム！！！ ごちそうさまでした！ 材料と手順はこち...

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『塩棒棒鶏らーめん』のご紹介です！ ごまの風味が効いた辛いタレが 特徴のバンバンジー。 今回は冷やしラーメンと 組み合わせちゃいました！ ごちそうさまでした！ 材料と手順はこちら！ https:/...

棒棒鶏 →蒸した鶏肉を棒を使ってバンバン叩きながら柔らかくして食べたことから「棒棒鶏」と名付けられた料理 (※諸説あり) ↓今回の詳しいレシピはコチラ！↓ ～鶏肉の下準備～ 本来の棒棒鶏は「蒸して...

今回は糖質制限ダイエット中にもおすすめな、ローカーボなおかずの紹介です！ 糖質を制限する分、たんぱく質・脂質はしっかり摂取し、栄養不足にならないようなレシピにしています。 最近「ケトン体ダイエット」...

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本日の食材のご紹介です 【棒々鶏(バンバンジー)】 　　材料(2人前) 　　　・鶏モモ肉　　　　　　　　　 1枚 　　　・白ネギ(青い部分)　　　　　　1本分 　　　・生姜(スライス)　 　　...

王将の天津飯が大好きでタレの味は完コピして作ってみました。 2018.06.07現在クックパッドで人気1位とつくれぽ100人の話題のレシピにもなっています。 卵とご飯だけですが、美味しいあんだくでいく...