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植物性飲食 在 貧血女生無懼鐵質不足照食素 營養師建議多食檸檬奇異果有助吸收植物性鐵質 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210103 的影片資訊

|鐵質不足—貧血女生無懼鐵質不足照食素 營養師建議多食檸檬奇異果有助吸收植物性鐵質 營養師不建議自行服用鐵質補充劑 攝取過量會增加患癌和肝病風險 植物性飲食越來越流行,但有研究指出,男性以植物性飲食...

植物性飲食 在 網絡紅人火雞姐茹素5年由燥底變平靜 中醫稱肉食五辛食物會令人脾氣大易做錯事 #健康蘋台—果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20210104 的影片資訊

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植物性飲食 在 素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20201230 的影片資訊

|素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食(Plant based diet)在外國相當流行,意思是只吃植物,不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...


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