首先我想講 我為咗呢條片 足足食咗成個月Oatmeal 試左超過8款奶、10款燕麥 試下邊個味道最討好 邊個combination 最美味? 然後再睇埋減脂減腩成果 確定有用先分享拍片出黎??? ....

職人吹水湯水糖水甜品涼茶 頻道https://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZeuyG9NnmjxqzRkC2qbWT2 職人吹水賀年餸菜 頻道...

分享你特別的機場貴賓室經驗 🤩 ------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashleexiu.com/diet/ ✨ 打造易瘦體質-系統化菜單...

每次來澳門，我都一定會來大三巴（因為澳門也算滿小的，沒有太多地方可以去），這邊有種古色古香的熱鬧感，而且也要在這裡瘋狂拍系列的網美照！順便狂吃一波！ - 這次我吃了魚蛋、椰子水、土耳其冰、牛雜、咖哩滷...

《記得開 [CC字幕] 喔》 新的生酮飲食系列，記錄法蘭爸這半年來，減重20Kg的飲食紀錄。分享給大家～ 喜歡請 訂閱頻道、按讚、分享，並開啟通知小鈴鐺喔！感恩～ 超級讚的生酮零食：義式臘腸起司薄...

如果趕時間的朋友可以把時間軸拉到以下你想解答的重點 生酮飲食是大家一直敲碗想看的主題 這次剛好很榮幸可以跟辣媽小冰一起拍攝這個主題 還有跟多得疑問解答在下一支影片 記得要去觀看唷！ 小冰x跩寶 fe...

食譜：https://www.yokofu.tw/smoothie-bowls/ 1.) 熱帶可樂達 所需食材 1/4顆 鳳梨   1/2顆 芒果   1 1/2顆 桃子  1根 香蕉  裝飾部分 ...

出國旅遊不享受當地美食對得起自己嗎？ 一起踩踏 #墨爾本 美味甜食地圖，這幾家都是厲害的！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 以下只列有成功挑戰、好吃推薦的店 造訪兩次的甜甜圈店 Short stop 據...

零罪惡感的健康甜點，適合想要瘦身減肥或是健人的妳！ 低熱量/高蛋白/低碳水 -------------------------------------- 材料 - 蛋白粉 30g 椰子粉 15g 蘋...

好開心同一班朋友Party， Yi Yan同肥龍搞氣氛好正?? 鏡頭背後，大家既辛酸講一句已經明， 一齊加油 :) Ashly, Ming, Yi Yan, 肥龍, Makayla & 胡仔 Lov...