【明天早上你要吃什麼？】 這是我今天的早餐盤，麵包是海鹽麵包。我將生菜洗乾淨後放上起司球，淋上里歐哈娜橄欖油與巴薩米克醋，加上水煮蛋與紅茶，這樣看起來就像外面咖啡店的早午餐。橄欖油與巴薩米克醋都淋上...

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"本片於疫情爆發前拍攝，防疫期間，請帶好口罩、勤洗手、減少外出，防疫工作大家一起來。" #Zenfone8 #剛好更好 本集由ASUS Zenfone 8贊助播出 購買連結：https://stor...

斷食＝斷絕食物 除了水，消耗其他任何東西，多少都會影響斷食 巨量營養素包括： 碳水化合物、蛋白質和脂肪 其中最具破壞斷食的食物是精製碳水化合物或糖 對血糖及胰島素影響較少的是脂肪 斷食時您可以食用...

為什麼每次突襲拍攝我都是素顏阿不能讓我票漂亮亮的出現嗎? 彩妝師真的是一個體力活 我告訴你這箱裡面東西也真的是我抽絲剝繭最後剩下的 少一個都不自在!? ㄟ真的絕無業配 很多好用的東西都用到停產了 都出...

這次一定要開字幕呦🐰 2020的Vogue風格野餐日很不一樣，謝謝Vogue讓我們反思什麼才是健康時尚的美好生活♡ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 影片中出...

ps.我在下單這次淘寶前有先上網查詢過包裹是否有可能成為新冠病毒傳染的途徑 大部分資料給我的訊息是 機率很低 這個包裹我大概是快一個月前收到 開完全部我就立刻去洗手 並把垃圾全部回收掉 insta...

繼上次400次咖啡之後～ 黃氏小廚房接到了新的挑戰！1000次歐姆蕾！ 這次換誰要接受地獄懲罰呢？ 【草莓果粒搭上優格口感！這是...宇宙明星的味道？】https://youtu.be/QYay...

十部飲品全新創作，致敬24歲在咖啡店工作的浪漫時光♡ ᴥ About this video 來自我的大學同學好姐妹的指定起司奶蓋飲品，謝謝你默默地支持著我，許個願給我我也會努力實現的！٩(˃̶͈̀...

瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...