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👨‍🍳上菜囉☀炎炎夏日一起吃涼菜😋 以 #農試所 育成 #耐熱蔬菜 為材料 記者會上Amy 示範3道特製涼拌蔬菜料理💯 歡迎大家一起收看影片呦💕 📍涼拌芥藍佐胡麻風味醬 📍夏日花椰蒜香雞絲 📍酸甜油醋...

【自製天然雞精塊，鮮甜精華吃得美味又安心】 烹煮料理時， 市售的高湯塊是許多媽媽們的好幫手💪 阿慶師今天就要來跟大家分享 如何自製「天然雞精塊」✨ 簡單又快速，只要一個電鍋就能搞定！ 其中也分享了零失...

#邱韻文 #電鍋123 #廚娘Olivia #夏日小菜 #電鍋料理 📍柚子胡椒雞絲豆腐 嫩豆腐 一盒（約300g） 雞胸肉 約100g 柚子胡椒 1大匙 柚子醋 1大匙 日式醬油 2大匙 香麻油 1大...

#涼拌系列 #銅板美食 #增肌減脂料理 #涼拌雞絲 繼昨天的「海帶絲」被一掃而空後，禁不住熱浪侵襲，今天繼續來po涼拌系列。 雞胸肉在烹煮時有時很難控制肉的軟硬度，但如果只是整塊乾煎，建議可以在烹...

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舒肥雞胸的保存方式與期限～ 冷藏：3天 冷凍-18度C：180天 重量：180克±10克 成分：雞胸／海鹽／白葡萄酒／冰糖／味霖／L-麩酸鈉 ---------------------------...

好市多 #Costco $4.99 烤雞 #Rotisserie，結合其它食材變身更多美食料理 為了配合同事午餐時間，婆婆手忙腳亂快速示範烤鷄變裝 適合忙碌的家庭主婦和上班族，省時省$百搭半成品...

說好的夏季食慾比較差 會變瘦這件事，怎麼一直沒發生？ 太太只要一想到，最近都沒有瘦 還一直吃，就會耳提面命 “不吃澱粉～會胖” “太油不吃～熱量太高～會胖” 只好獻上感覺不管怎麼吃 吃再多也不會胖的涼...