身為一個香港雞販，蒲世文見過最好的時光，也見過最壞的時光。 自從本地第一次爆發禽流感，政府幾次大規模殺雞和高價收繳活雞零售牌照，目標是完全取消活雞零售。短短十年間，香港從過去超過一千檔活雞，縮減至今...

隨著年齡老化 坐姿習慣 橘皮組織更容易形成 因為長達10年都是處於坐著上班 時間久了橘皮也跟我著長大變老 尤其是後側大腿的橘皮非常之硬 . 核心和重訓讓肌肉變大了 但是在肌肉外面的脂肪並沒有變...

隨著年齡老化 坐姿習慣 橘皮組織更容易形成 因為長達10年都是處於坐著上班 時間久了橘皮也跟我著長大變老 尤其是後側大腿的橘皮非常之硬 . 核心和重訓讓肌肉變大了 但是在肌肉外面的脂肪並沒有變...

他們在拔一條河，拔這條現實與未來的巨河。 2009年8月8日，一場無情的風災摧殘了這個山中小鎮─高雄縣甲仙鄉，這個以芭樂、芋頭聞名的觀光區，現在放眼望去，只剩下一片死寂...。但甲仙國小的一群孩子，...

作詞／蘇冠人、MC LA 作曲／丁繼、MC LA 製作、編曲／丁繼 Rap written by MC LA; Lyrics by Roy Kuanjen Su; Music, Prod. & Par...

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創作《台北的夢》這首歌的音樂人，不僅以自己的故事為主軸，寫出離鄉背景，來到這座大城尋找舞台的心歷路程，歌詞也透露在台北生活的點滴酸甜。《台北的夢》開門見山寫出這座繁華城市的冷漠與虛華，但因為每個人的改...