#711#便利商店#健康#減重 忙碌的上班上課時間 餐點準備不想勞心勞力 最方便就是從便利商店購買了！ BODYTALK用喝的就能攝取膳食纖維 也能一併攝取蛋白質 這次以冬天吃大餐前後為出發點 分享...

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這次全家新品,有點意外的好吃!!!!!!!!!!!以前總是會先跑去7-11看看,這次想說拍個全家主題好了。沒想到很棒啊~~~~~~~~~~~ 💜追蹤婕翎💜 #記得訂閱婕翎 點擊更多資訊 ...

#2018日本最新'超商零食搏命開箱秀!! 上次便利商店零食還沒開箱完，因為可怕的還在後頭⋯⋯那個軟糖絕對是我人生當中最恐怖的回憶！😱還有那個蛤味洋芋片，就算捏著鼻子我也要吞下去💪🏻🔥🔥 最後竟然差點...

大家好！這是我去曼谷的vlog！出國旅行時怎麼計算營養素? 雖然我很愛吃泰式菜，但我不能隨便吃因為我五月底就要參加健體比賽。 以下是我旅行時計算營養素的方法: 1. 帶自己的乳清蛋白和蛋白棒 2...

沒想到我心中的第一名竟然是這種酒... -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-(๑¯∀¯๑)-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- Q:影片是用什麼軟體編輯？ A:Adob...

#減肥外食怎麼吃？ #便利商店711篇 外食真的是減肥大敵 主要是環境的原因 再來是開銷，美味的問題 撇除這些原因 其實要吃熱量調控營養均衡 並不難 今天就跟大家一起外食去 7-11 Go!!!! -...