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知道現在因為疫情，台灣的大家都待在家防疫 但是在家裡待久了會遇到最大的問題就是運動不足！ 日本從去年就差不多是這樣的狀態，所以我跟文當很擅於在家找樂子（誤） 這次我們找了日本小學生在家也能做的體力測定...

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最近天氣真的變得得好熱呀！#穩定膚況 真的很重要 如果你也常 #暗沈長痘， 今天的分享建議你一定要看:) 很多時候只要我們 #不要搞錯保養 重點，皮膚就會越來越好！讓我們一起努力！ 一對一肌膚諮詢...

影片導覽 ⇊ 00:38 什麼是肌斷食？ 01:03 我對肌斷食與保養品的看法 02:39 我執行肌斷食到現在的改變 03:43 肌斷食的熱門Q&A 參考書籍 ⇊ 【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及...

不知為啥過節就是要吃西餐我才感到特別， 可是這疫情又一波讓外出的興致大打折扣， 嗯哼在家搞一頓排餐監考（煎烤）有什麼難， 啊就！啊就...頂多重烤而已又不會被當掉！ 去賣場扛了隻“不知道今年貴庚的羊”...

跟大家分享最近臉越來越透亮，都是因為做好保濕鎖水阿！ 春夏膚況容易不穩定，這時候就要來推薦你們這個保濕首選！ 是皮膚專科推薦，由肌膚專家黃禎憲醫師、黃千耀醫師創立的品牌Dr.HUANG 無添加酒精、無...

KOCSKIN 3D全能亮白菁萃 #一滴菁萃3倍保濕 這標語感覺超厲害的加上是藝人李燕創立的保養品讓我很期待用他！ 3D全能亮白菁萃具有深層保濕、修護、緊緻、亮白效果，早晚保養防止肌膚老化暗沈，女孩...

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每個月都會做1-2次呢部 「無針深層保濕導入機」 為肌膚進行深層補水、注氧 Wow ? 做完之後皮膚有如注射滿滿透明質酸咁水潤、bling bling 有效為肌膚長效補水、鎖水 同時幫助舒緩敏感紅腫肌...