ぶんぶんチョッパーを使って美味しく腸活習慣！ 「簡単・時短！オートミールレシピ」 栄養価が高く、食物繊維も豊富に含まれているオートミールは、美容やダイエットにも効果的と言われています♪ 食べ応えバッ...

※オートミールの加熱時間、テロップで5分とありますがただしくは【50秒】です 【オートミール炒飯】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【オートミール炒飯...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 自己做培根原來ㄧ點也不難啊！而且味道粉不錯呢！ 培根真的好香好美味，只要簡單加入菜餚，就有提香增鮮的作用...

防災小教室熱烈上線！ 你知道防災食品的保存期限有多長嗎？一般防災食品能儲存3到5年，日本甚至有公司做到能存放25年，讓民眾可以有計畫地增加儲備。 重點是，它們竟然很好吃！ 這次我們試吃了咖哩雞翅...

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料理の基本！にんじんの切り方10選について手順やポイントを丁寧に解説していきます◎ 千切り・短冊切り・乱切り・みじん切りなど、聞いたことはあるけど詳しくは知らないという切り方を、しっかり覚えていきまし...

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