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香港有七十多萬人患 #糖尿病，每十人中便有一人是糖尿病患者；國際糖尿病聯盟估計，十年後，香港糖尿病人數將激增至九十二萬人，雖然醫學界對糖尿病的成因仍未有定論，不過都市飲食及生活習慣絕對有很大影響，內分...

雞蛋是相當營養的食材，在烹飪上也能做超多不同的變化，不論是水煮、煎蛋、煮湯都相當美味，簡單的蛋花湯更是許多家庭主婦的拿手菜。 但只要學會一招，普通的蛋花湯也能華麗變身成韓式蒸蛋！綿密嫩滑的口感搭配濃...

飯糰是老少咸宜的日食，不少人飢餓的時光都靠它度過，3色版本更是令人賞心悅目！今天就跟著暖暖日旅一起動手做，享受捏飯糰的樂趣吧！ 影片授權：暖暖日旅WarmyTrip(https://youtu.be...

秋天不知不覺來了，這個季節最適合吃鮮美的鮭魚，今天日本帥哥廚師要教你做超罪惡料理「焗烤鮭魚馬鈴薯」，鮭魚在鍋中煎的滋滋作響、金黃的色澤讓人口水直流，根本是視覺與聽覺的雙重饗宴！ 影片授權：MASAの...

超下飯的照燒雞腿排，在家也能簡單做，濃郁的醬汁，鹹甜適中，搭配鮮嫩多汁的雞腿肉，讓人食指大動，再加個家常的秘密配方，更能添加風味，想知道怎麼做嗎，快點影片進來看吧！ 影片授權：簡單哥 (https:...

悶熱的天氣總是令人食欲不振，酸辣的泰式料理就是你的救贖！擅長料理的簡單哥今天要來教你一道泰式椒麻雞，解救你被綁架的胃口！ 印象中的功夫菜竟如此容易，不必花大把時間也能享受高級美味，有時間不妨買些材料...