檸檬凝乳是甜點百搭的醬，可以用在搭配司康（Scone）或者是泡芙的內餡， 怎麼製作更健康的檸檬凝乳？ 可以運用赤藻醣醇取代精製糖，不讓血糖產生大波動。 那檸檬凝乳要怎麼樣才會好吃呢？重點就在於它滑順...

用新髮型迎接新的一年！終於，Katie 要告別萬年長直髮了😂 謝謝 #Matrix #Biolage 的禮物🎁 立刻來介紹一下這次要抽獎送給大家的果凍髮膜： Biolage：極潤水感護髮膜（環保隨身包...

平安夜快樂～～～～ 祝大家明天聖誕快樂 總覺得12月把出門玩耍的份都趕上一整季的份了 1.看到了好久不見的朋友 2.終於去到了蚤之市 3.我們的客廳終於要有地毯了！！！！ 因為最近我在vlog裡面話...

謝謝你們給予的回饋與美麗的能量，在經過多方面的討論與詳細計畫，Katie 與 Hahow 合作的線上瑜珈課程於 12/2 開始募資！ 【Katie 凱蒂流動瑜珈：啟動熱能，身心修復】 ► https:...

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【放下比較，專注自我 練完瑜伽，智翔居然也想統一了？！ ft. Apple】 身為一個重訓愛好者，總是被說肢體有些僵硬 這次終於要來練瑜伽，伸展自己卡卡的肌肉啦！ 隨著智翔愛運動慢慢進入尾聲 本週的...

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