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猫背 どのくらいで治る的影片

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猫背 どのくらいで治る 在 【毎日5分】反り腰や開脚ができない原因の「骨盤」をしっかり立てるルーティン【ストレッチ】 的影片資訊

今回は骨盤を立てるルーティンでした!反り腰や猫背がなかなかよくならない、開脚が今一歩できない、腰痛がひどい、そんな方はぜひトライしてみましょう。普段のストレッチの前に行うと効果を発揮します。ぜひ、やっ...

猫背 どのくらいで治る 在 【2分でできる】猫背解消セルフケア!〇〇改善で偏頭痛・目の疲れも解消! 的影片資訊

今回は上原先生に猫背を解消するセルフケアを教えていただきました。 一般的な背中にアプローチするものではなく 〇〇を改善することで猫背の解消をしていきます 〇〇を改善していくので偏頭痛や目の疲れなど、体...