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理大小甜甜 在 地中海藍莓果昔 的影片資訊

藍莓富含花青素,而花青素是所有植化素中抗氧化力最強的。 優格除了富含優質蛋白質,有益菌更能幫助整腸、調整體質。 堅果富含omega-3, 6, 9脂肪酸,除了健康也讓果昔不飆血糖。 最後加點香蕉來增加...

理大小甜甜 在 素食五行開運湯圓:冬至就要吃湯圓 ♨🍡,黑糖薑湯配五彩繽紛湯圓讓身體暖運氣開。💗💯|素食 純素 全素 的影片資訊

冬至習俗吃湯圓,冬至算是古代的過年, 所以吃了湯圓就算是長了一歲。 圓滾滾的湯圓也代表著一家團圓, 將白色的湯圓透過天然食材的運用, 做成彩色湯圓,🍡 配上甜滋滋又暖身的黑糖薑湯, 在寒冷的天也暖到心...