00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲？ 那是巨獸在...

要“消脂增肌”得要付出多少努力？ 我的確親眼看過， 天生體脂低，天生肌肉太容易長， 為自己基因真切感到困擾的姐妹！ 每個人的”缺憾簿“裡總是一條條血痕！ 而我的“消脂增肌”蓬鬆史， 就是一個個淒厲的哀...

➥? 訂閱頻道－ https://www.youtube.com/c/窮遊達人MrTravelGenius?sub_confirmation=1 今次去左銅鑼灣泰夯蝦食流水蝦，因為聽聞尖沙嘴果間好...

很多媳婦應該都跟我一樣， 有時要在自家與婆家的廚房分別作戰， 在不熟悉的廚房煮飯， 很多時候都在原地跳唉情恰恰， 找不到東西，不熟悉的水槽大小， 洗好菜東張西望找容器然後下一秒就： 臥在幹嘛？臥是誰？...

究竟楓之谷有多少玩家認識里歐， 又有多少玩家不認識里歐呢？ 在週五這個週末夜為各位帶來的， 是我最近思考許久！終於決定拍攝的Who is Leo？ 而這次選擇的伺服器是『琉德』， 如果影片反應熱烈的...

第二集看這裡：https://www.youtube.com/watch?v=A39k_099TU4&t=190s 第三集看這裡https://www.youtube.com/watch?v=8eRM...

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今年過年很不一樣，這個農曆新年我是吃年夜飯配肺炎新聞，而不是賀歲節目。今年的新年歌曲恐怕也要改成：每條大街小巷，每個人的嘴裡，見面第一句話，就是「口罩買到沒？」 這場疫情實在讓大家都很不好過，網路上...

成為背包攝影者，到底要砸多少錢?.....所以我們都是這樣省錢的！以及我們如何嚴格挑選，最適合旅行裝備的小技巧分享，當然很重要的’’過年限定’’省錢補貨資訊啦！ . #新光三越 x 鼠年限定 #卡利H...

下面留言告訴我 我這次買的哪個比較燒🔥 還有今年妳雙11在淘寶買了哪些好物 💕 ------------------------------------------------------------...