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みなさんこんにちは、ゆめみんです♪ 甘い季節がやってきましたね..♡笑 今年のバレンタインはチョコをお取り寄せして旦那と一緒に選んでみました！ 全部おいしいチョコレートだったので1番を決めるのが難し...

みなさんこんにちは、ゆめみんです♪ 前編 ▶️ https://youtu.be/kEaUOmZyiqk 自粛生活の楽しみになりつつあるダイエット＆躍活ですが、 今回で１週間の結果発表をします！！！...

みなさんこんにちは、ゆめみんです♪ 今回は自粛生活が続く中、ダイエット企画を使用と思います！！！ なかなか外に出ていない状況なので、運動不足を解消すべく、 さらに今年の目標の『躍活』の第一歩となる企...

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みなさんこんにちは、ゆめみんです♪ 人生で初の試み。。 断食に挑戦してみました！！ 専門家などの指導は受けていないので、 真似しないでください！！（笑） コストコの青汁飲みやすくておすすめです♪...

セルフマッサージをするようになってから周りの人から「痩せた？」と言われるようになりました。 手にはすごい力があると思うので自分の体で自分を触ってあげるっていうのはとっても大事だと思います。 やりすぎて...