謝謝三原和JUN醬找我TT 跟三原JAPAN的合作影片： https://youtu.be/pM4ln5n09Cs -------------------------------------­---...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

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#莉絲小女人 給#音樂系 大學生的十個小撇步 這支影片是這個系列最後一支影片囉 姐這禮拜繼續請我在#打擊樂 領域上的好朋友們 告訴你怎麼有效率地練習、讓練習可以事半功倍 專心聽音樂裡該注意的細節，不...

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因為疫情 每天都要戴口罩 幸好我們台灣女孩們的眼睛可以說世界知名的美麗 依然不減我們的美麗 但有時後突然發現眼睛旁邊皮膚有小瑕疵 實在很尷尬啊！ 這樣是要怎麼電小哥哥啦😖 先說說我本身 一直以來都因...

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