收到很多朋友對未來的茫然訊息、 以及很多因為我的經歷分享，有所感觸而找到動力的朋友們私訊， 在這疫情影響了日常， 不論在學校、生活上、工作上...都有所停擺， 說不影響心理是不太可能的， 但，我們還是...

事情是這樣的， 因為開始準備多項耐力挑戰賽， 最近不斷嘗試訓練不同的項目， 上次和越野單車選手一起訓練， 跟在後面你會覺得自己很厲害， 但要相信那是幻覺，其實沒有😂 可能有人帶，所以不會怕，跟著騎就對...

記得小時候，高鐵還沒蓋好時， 過年從台北回雲林， 塞車總是要開5-8小時左右的車， 車速20-60km，中途總要停休息站， 雖然久，但也因為這樣，對於回故鄉， 兒時長大的回憶，更多了一種期待 隨著交通...

開箱10年極地超馬戰鞋👇 不知道大家會不會這樣， 跑鞋磨完就丟掉，或是把有意義的跑鞋留下來？ 從2009年第一場比賽， 喜馬拉雅山160km分站賽， 我就開始有把每一場比賽的越野鞋留下來， 搜集了...

和大家分享我自己的單攻裝備， 每樣裝備，都有絕對的必要性， 用系統分類的話，可以分為以下幾項大標 - 背負系統 - 衣服系統 - 通訊系統 - 飲食系統 - 導航系統 - 飲水系統 - 醫療裝備 -...

七星山雪訓-snow running 約在16世紀至19世紀，也就是明清時代， 全球氣溫明顯下降的現象，稱為小冰期或小冰河期。 1857年，《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。 1892至1...

公路車初體驗-【台東-台北400km】 台東加路蘭（出發）➔ 東河包子（早餐）➔ 7-11豐濱 ➔ 花蓮 ➔ 7-11台泥 ➔ 7-11圓達 ➔ 7-11坪林（充電車燈）➔ 台北圓山 上次...

【五嶽單攻訓練全紀錄】 長年在台灣高山訓練， 那份寧靜、寂靜、壯闊的美， 即使回到市區，心中其實一直眷戀著， 這次因為疫情賽事都延期，無法出國比賽， 訓練週期也進入高強度期間，也為自己做一個模擬比賽...

今年一整年都待在台灣訓練， 做了許多高山路線勘查、影像紀錄， 當站在每個山頂，眼前的美， 真的無法用言語來形容， 一直很想和大家分享， 我所看見的、和感受到的感動。 今天晚上有場低調小而溫暖的五嶽訓...

【五嶽單攻訓練全記錄 - 首播預告】 今年一整年都待在台灣訓練， 做了許多高山路線勘查、影像紀錄， 當站在每個山頂，眼前的美， 真的無法用言語來形容， 一直很想和大家分享， 台灣， 我所看見的、和感...