你真的準備好要開始執行 斷食 了嗎？ 三大注意事項 你了解了嗎！ 不管是 斷食 、 168 、 輕斷食 、 間歇性斷食 在執行前需要注意的點其實有很多 我相信準備要執行的人也大約了解過斷食是什麼了 ...

你知道斷食，但你知道什麼是輕斷食嗎？ 其實輕斷食就是將斷食的基準控制在以一天為單位 再去分配斷食與進食的時間不同 發現上次講完斷食觀念，反應很熱烈 大家都對於斷食很有興趣！ 但其實相較於長時間的斷...

為什麼 斷食 可以幫助減肥呢？ 主要是因為你控制了吃飯進食的時間 以及進食所攝取的蛋白質及碳水化合物會造成血糖的波動 而身體為了不讓我們一直維持在高血糖狀態會分泌胰島素 胰島素會降低我們的血糖值 抑...

裝潢美、氣氛佳、餐點又好吃的火鍋店，在忠孝敦化及國父紀念館站的中間 Meal Room Shabu 米釉贅沢鍋物 環境也太美了吧!! 好古典文青質感的火鍋店，還有網帥網美拍照區，是今年2020年6月才...

看到網路評價 #中山鴛鴦鍋推薦 #中山區火鍋推薦，挺不錯的 #燚 #個人鴛鴦鍋 (燚，發音唸:ㄧˋ) 我也來朝聖一波😋平價火鍋只要250元起，你就可以吃到兩種湯底的火鍋!! 通常鴛鴦鍋，都是要單點且三...

#聲寶智能氣炸烤箱 之前分享我媽試做烤雞的影片， 被網友一直追問， 所以跑去問廠商是否能團購， 結果廠商表示這款大熱銷， 庫存是肺炎爆發前進口，貨量已剩很少 加上親朋好友都跟我下單了， 數量又少了幾...

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【桃園寵物友善餐廳】中壢TEA at 主題茶飲~和毛小孩一同品嘗巴西主題風 今天小可愛與旺旺要帶大家來到一間很特別的寵物友善餐廳，『TEA at 主題茶飲』，這是一家在在中壢sogo商圈的寵物友善餐...

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本集主題：「上一堂很有事的印尼學：是隔壁的窮鄰居，還是東協的老大哥?」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 何景榮 　　　 內容簡介： 　　說到印尼，你首先浮現腦海的是什麼？ 　　東協？印傭、移工？沙嗲？...