眼睛緊繃原因 在 Kimiko老師分享關肋骨動作改善上半身水腫與姿勢不良|VOGUE 健身教室 的影片資訊
久坐辦公室的上班族,若加上坐姿、站姿不良,導致血液循環不好,就很容易水腫。Kimiko老師這次在 VOGUE健身房 要分享的不是如何減肥、瘦身,而是帶大家一起2分鐘小角度運動啟動深層肌關肋骨動作,雕塑...
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