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負面情緒給我滾!6招翻轉負面想法!|自我成長|啊小卓 你一天當中有多少時刻是開心的呢?有多少時刻是快樂的呢? 還是幾乎都把時間拿來讓自己想辦法逃離鬱悶、逃離焦慮? 在這個社會中,不讓自己遇到賭懶事...
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