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大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

【宅配美食開箱影片】聯華食品 E 購網！萬歲牌堅果日記+ KG野菜淨化餐+卡迪那mini 脆薯鹽味(30GX24包)！在家吃零食最快樂 #聯華食品E購網 #萬歲牌堅果日記系列 #卡廸那MINI脆薯 ...

最近是台灣酪梨的產季，酪梨富含豐富的Omega3不飽和脂肪酸，是非常好的油脂，所以我今天就用它來做兩種不同口味的酪梨吐司 酪梨吐司鹹口味： 酪梨1/4、水煮蛋一顆、苜蓿芽、美乃滋一匙、鹽、黑胡椒、腰...

Hi friends, 這次紀錄我一天吃了什麼 (▼ Click to open ▼) 基本上我就是想吃什麼就吃什麼，也不會去計算卡路里或份量。錄了影片才發現我真的吃滿多堅果(醬)的 (笑)，也有...

用M&M's、雪莎和杏仁製作的可口漂亮巧克力磚 巧克力到處都買的到，但美麗用來送人的巧克力往往都很貴。今天的食譜可以解決這個問題，用M&M's巧克力、雪莎和杏仁自己DIY美麗又大方的巧克力片，送人自...

今天跟大家分享我最常做的幾款植物奶 只要把握堅果與水1:4的比例、以及掌握浸泡時間 在家也能輕鬆自己做哦！！！ 5:00 堅果一定要浸泡嗎？為什麼？ 5:35 堅果浸泡時間參考？ 5:43 為什麼不...

吃貨的世界最重要的就是吃！ 甜點是生命中不能省略的部分 難得有喜歡到會馬上回購的甜甜麥片 不像以前買的麥片吃了一點就放旁邊不小心過期 馬上來分享 這次的三款麥片都是我愛的酥脆口感又有一定的甜度 這次...

不用麵粉、雞蛋、牛奶和精緻糖也能做甜點？ 美味生活邀請全素無麩甜點達人馮晏緹教學示範【蜜香紅茶香蕉裸派】。教你使用【喚醒堅果】技巧、利用【無麩質穀物粉】、【天然甜味劑】、【自製植物奶】替換概念，享受...