跑者總想跑得更快來突破個人成績，前提是要找到正確的訓練方法； 持續制式化的訓練能鍛鍊出不錯的跑步能力，但要想在賽場上更有競爭力，可以試試看來自於瑞典的法特雷克（Fartlek）速度訓練 以變速為訓...

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[Eviday] *影片中介紹的保養品： ACRODERM是亞果生醫的保養品牌，亞果生醫為一群生物分子與生物科技的博士團隊進行膠原蛋白萃取與產品研發，為了提高產品的全球競爭力，不論從膠原蛋白的萃取來...

Ford Kuga一向擁有強悍的市場競爭力，但經過了21.5年式改款後，又何以讓這輛休旅更完美呢？快來瞧瞧我們的報導！ 【Ford Focus Active 德哥試駕】： https://youtu...

#網路陌生開發 #直銷名單 #升職加薪 感謝 Ryan Wu老師的邀約，我來分享過去一年來，我在做直銷、網路行銷、個人品牌甚至發展一人公司的收穫⋯⋯ 2019年8月，當時做賀寶芙決心轉型全網路陌生開...

想像一個模擬情境： 一進到陌生環境，可能是班級、新公司、派對….你覺得，別人眼中的自己是什麼樣子的呢？ 今天麗吉、璽恩討論的面向，蠻內在的！ 你覺得自己在別人眼中是什麼樣子？ 用量化的方式來說， 就...

自由市場進入第三天了，咱們來看看今天有哪些新聞，一開始先從雷霆隊開始聊，一如往常請大家放輕鬆，因為人人想法不同，合約的部份一切要以官方為主，之前才被綠衫軍交易至雷霆隊的Kemba Walker，預計跟...

【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4...

自由市場開市進入第二天，咱們來看一下今天有什麼新聞，一開始先從籃網隊開始聊，一如往常請大家放輕鬆，因為人人想法不同，合約的部份一切要以官方為主！ 籃網隊在昨天雖然順利留下Blake Griffin，...

#台灣 人是很謙虛的人，他們通常讚美他人，而不是談論自己或自己的國家。 但與此同時，台灣人非常勤奮，也有志於改善自己國家的生活和生活品質。 但是你知道在某些領域，台灣沒辦法跟隨其他國家，因為台灣已經是...