紮根理論 在 覺得心情很浮躁嗎?試試陰瑜伽|讓我們一起呼吸 放鬆 Yin Yoga Breathe To Feel Ground 的影片資訊
在瑜伽裡面我們說Grounding 大概的意思是 我們的大腦每天都不停地想東想西或是花很長的時間在手機電腦電視上 大部分的能量都集中在上半身 這可能會讓我們容易分心或是思想過度集中 去想像自己是一棵...
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在瑜伽裡面我們說Grounding 大概的意思是 我們的大腦每天都不停地想東想西或是花很長的時間在手機電腦電視上 大部分的能量都集中在上半身 這可能會讓我們容易分心或是思想過度集中 去想像自己是一棵...
本集主題:神遊武當-道教千年文物特展 專訪:陳勇成 解說員 道教是中國固有的宗教信仰之一,距今已有1800餘年的歷史。它與中華本土文化緊密相連,深深紮根於民間土壤之中。道教與佛教、伊...
爸爸媽媽開心的告訴小安,他就快要有個弟弟陪伴他了。 小安一點也不開心。因為自從弟弟出生以後,原本只屬於他的一切,都變成要與弟弟一起分享,就連原本只愛他的爸爸媽媽,都要與弟弟分享。 小安好想好想大聲喊...
小琪的右手,有六根手指頭。一直到幼稚園的時候,她才感覺到自己與別人不一樣。 「小琪的手好奇怪哦!」 同學們的你一言、我一語,讓小琪決定把自己的右手藏起來。 她握緊拳頭,用左手做一切右手可以做的事,不管...
暑假結束了,老師要大家分享暑假裡去了哪些地方玩。 我心裡早想好要說去法國玩的事情,但是,卻聽到小新支支吾吾的說,他哪裡都沒有去玩。 他和妹妹每天都陪爸爸媽媽去工地工作…… 故事曲音不經意在主角的心裡...
小刺蝟不喜歡排隊,只要排最後一個就會生氣。 只要一生氣,就會變成一顆圓滾滾的小刺球。 小刺球滾啊滾,滾到森林裡,竟然脫不了身!這下該怎麼辦呢?在孩子身上又代表了什麼? ************ 「學...
小男孩和爸媽住在城市裡,爸媽總喜歡對他說:「快一點」。 回到鄉下,爺爺奶奶卻對他說:「慢一點」。 當男孩遇到不同調的金科玉律和人生智慧,他該如何找到自己的生命節奏? ************ 「學思達...
「學思達教學創始人」張輝誠老師,以其豐富的教學經驗,特別為孩童書寫設計這一套「學思達繪本」。繪本主題除了涵蓋兒童常見品格與情緒問題,更有以「學思達」為理論基礎編寫而成的手冊。為什麼對話可以引發孩子的學...