「如果你心情不好，那麼請來我這裡。」 和你一起看過的四季，是我心底最美麗的風景 Selina任家萱2020療癒人心全新單曲《四季》 數位收聽｜https://backl.ink/selina 《四...

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運動的好處大家都知道，但是現在因為生活不規律，運動的機會也就減少了，再加上勞累的工作，因此休息時間就更不想動了。 但因為新冠病毒，不得不讓我們在家進行隔離，而我也是隔離的其中一個，所以在無器械的情況下...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

麵包 對不起沒能在最後一刻陪在你身邊 我問了鄭醫師 問了說你很乖的惠醫師 你倒底哪裡不舒服 哪裡撞到了嗎？ 我想 你應該是天還沒亮的時候離開的 會不會怪我們沒有陪伴著你？那時候很不舒服嗎？是不是很寂...

最新【2分之一強】節目收看►►http://bit.ly/2sQj9bZ 來賓：黃小柔、Mei、李依瑾 各國型男：杜力、賀少俠、費丹尼、姜勳、馬克、佩德羅 外國人動根手指都嫌累，到底哪國人最懶散？！...

「好熱！好懶！不想動！」 不擅應付夏天的人造人芙蘭醬，為了尋求涼爽，換上泳裝挑戰賽車！ 夥伴是可疑的五十歲和會變形的巨大機器人巴貝奇。 感覺就像是夏天的超大作電影呢！ 身高/體重：172cm ‧ 4...

不愛運動是現代人的通病，人們總是說自己工作忙碌、沒有時間，就算工作結束也累到不想動了，長久下來全身硬梆梆、這裡痠、那裡痛，身體老化症狀提早出現。要怎麼樣延緩老化的速度，幫身體「凍齡」呢？ 本集健康...