氣溫日漸溫暖，也可以做這道清爽的 「越南春捲」。天熱做個不需要開抽油煙機就能輕鬆做成的美食、「越南春捲」是不錯的選擇喔。 --------------------------------------...

黃太太我又來分享很棒的親子育兒好物了。如果家中有容易生病、恩恩不順腸道時常鬧脾氣、挑食等問題的寶貝，快快認真照過來！ 芒果以前超容易生病感冒，特別身在韓國的我們避不了每年冬季的零下冷凍庫環境，於是之...

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你一定聽說過，想減肥可以吃水果取代點心，那你會選哪一種水果呢？這麼多水果中，很多人都超級推薦奇異果，幾乎可以跟蘋果一較高下！ 它的維生素C含量，比蘋果多17倍，只要吃一顆奇異果，就能達到建議攝取量的...

人體有75%的毒素依靠腸道清除，而健康的腸道中，有足量的益生菌能保護腸壁不受毒素傷害。不乾淨或不健康的腸道，用內視鏡看起來會有許多坑洞髒穢，腸壁窄化，並出現憩室，容易累積宿便。這樣骯髒的腸道讓人不生病...

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# 益生菌分享😊😊 既上次分享的酵素之後，這篇來分享幫助繁殖好菌，促進腸道健康的益生菌， 這次吃的【BiO-LiFE 保健樂】有分大人版的 #AB成人雙益菌強化配方和小朋友吃的 #AB兒童雙益菌強化配...