各位在日常時、運動時有沒有一些情況，例如運動表現卡關、運動後肌肉痠痛體力恢復慢，寒流時穿很多手腳依然冰冷等等的一些情況，是時候告別只有運動健身褲的選擇！ 市面上的一些運動機能褲仍停留在外部吸濕排汗塑...

本集主題：「運動吧，全人類──BOSS健身一次到位的訓練指南」新書介紹 　　 訪問：黃威皓（總審訂） 　　　吳韶倫（總校閱） 　　 內容簡介： 戰鬥開始了，一起變強吧！ 專為想運動的人類們所量身打造...