胸部運動 在 workout【享健康系列:靈光乍現~彈力帶練胸小方法‼️】 的影片資訊
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針對上半身的贅肉改善 包括 背部 手臂 胸部 運動結束後的緊緻燃燒感.....太開心啦~ 以上內容僅純屬個人主觀體驗與經驗分享,請視自身狀況加以評估並量力而為。如有任何身體不適之情形,請立即停止,...