2秒で下ろして4秒で上げるようなゆっくりペースでは腕立て伏せできない！そんなあなたはまずはスピーディーに行うことから始めてみて下さい！ 短期間で効率的に鍛えたい方は下記有料動画をご覧下さい。 htt...

サイヤマングレートさんの動画に影響を受けてやってみたものの… サイヤマングレートさんスゲえ～。。 https://www.youtube.com/watch?v=MFUxJpTk1uA ◆クーニン...

ネットでみつけた世界でもほとんどできる人がいない腕立て伏せらしい！！ おそらく１回でもできる人が世界の人口１％未満だろうから俺は世界最強だと思うww ツイッターはこちら https://twitte...

地球で数少ない人間ができるスーパーマン腕立て伏せ！！ しかし私の星で流行っているのはスーパーマンアブローラーだ！！ これは超人的な体幹とバランスがないと絶対できないからマネしちゃダメなやつ！！ サイ...

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