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●●今天的影片又介紹了使用豆腐渣粉製作的減醣銅鑼燒。 為了在控製糖分的時候也能吃到，所以不使用砂糖來做。 裡面的紅豆餡也是上次介紹的不用砂糖做成的發酵紅豆餡。 另外，甜味使用了羅漢果的甜味劑和可以作為...

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Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #Vlog #DIARIES #LIFE 歡迎大家開啟CC字幕喔！ 剪這支影片的時候針眼還沒有完全好 所以基本上都沒有拍化妝影片 最近也在改變頻道的經營方式...

防疫宅在家不少人都胖了一圈，國民健康署提醒國人，要養成天天量腰圍和體重的習慣、自我監測，根據統計，我國中壯年族群，有將近一半腰圍都超標，要當心糖尿病等代謝疾病找上門。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】...

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最近有一則粉絲留言，讓我很有感覺。 她說她是椎間盤患者，自從罹患上這種病症後， 被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練， 於是身型日漸發胖，心裡很著急。 某天發現黑媽的站立運動後， 連續做了三個星期， ...