#podcast #情緒管理 小戴天生的脾氣不好，然而除了放棄治療或是自我厭惡之外，還可以做些什麼呢？ 透過心理制約的原理，其實有方法可以訓練情緒控制力。 利用人類的不理性來達成自己的理性目的，這才是...

是想法影響我們的情緒 還是情緒影響我們的想法呢？ ———————————————— 【上一部影片】喜歡的人冷淡你怎麼辦？情感預測 ▶ https://youtu.be/Qpoe_TTWzdY ————...

本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 洪培芸 　　　　 內容簡介： ▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 　　 他的嘴角只能上揚，...