為了增加三寶的閱讀能力，特幫他們拍成影片，同時這也適合大家的小朋友閱讀哦!!! 雖然不屬於大人觀看，但也可以從中選選哪一本書適合自己的小朋友哦! 想要學英文，童書也是不錯的選擇~~~~YE~~~~...

這是一個簡單快速的舒壓放鬆催眠體驗。短短三分鐘，有美麗的空拍風景與簡潔的催眠引導，幫助您快速放鬆。 歡迎您來體驗一下催眠的魅力！ 旁白：靈魂心旅程工作室-Clair Chiu 音樂：VR...

你現在看到的這裡是舊片，2021/3月最新美式整復影片已經上了！那邊比較好看啦！https://www.youtube.com/watch?v=r1nU08p8vrc&t=489s 預約資訊放在那邊~...

年末年初的高密度工作 已讓我背部的疲累感越發增強 想好好的舒壓放鬆 於是特別在一日下班後來到了新莊的詩嫚特國際美容SPA 特別選了背部活絡經穴舒療課程 滿是期待得準備放鬆緊繃的肌肉... 全文:ht...

情境式冥想意味著引導大家運用潛意識與想像力，走進春天的森林中。 當運用想像力帶領自己走進大自然，我們真的會感覺到放鬆與舒壓，此時大腦裡會很自然地分泌多巴胺與腦內啡，幫助我們獲得幸福與喜悅感。 那...

日常生活不對稱的慣性動作與身體所累積的壓力，都有可能造成骨盆前傾、後傾、歪斜、緊繃或鬆弛，而你知道骨盆正位可能改善許多身體的問題嗎？例如：經痛、便秘、更年期不適... 邀請你一起幫 Katie 的影...

『迷思』別以為所有亞洲人都會亞洲蹲！ 蹲姿可以保持髖關節更靈活，有助於緩解頸部和背部壓力。蹲下、站起來的動作還可以加強我們的"核心"保持良好姿勢，有助於塑身。 有句話說，人老腿先衰，在腿部的訓練上常...

每當心情煩悶低潮時，最先想到的就是大海。 聽著海浪拍打沙灘海岸那股自然的韻律，看著一望無際的海洋，覺得所有煩惱都可以丟向大海，心胸都如海洋般寬廣了。 那天夏天，徜徉在宿霧的大海裡，跟鯨鯊一起游泳，...

心靈SPA純音樂，放鬆舒壓的音樂療癒可以幫助我們徜徉在旋律裡，放鬆自己的身與心。 Soft Music for relaxation #Stay Home 放鬆的純音樂如同身體SPA按摩，而冥...

帶大家去： ✔️抹茶天堂：小時候拿來減肥的抹茶，原來是從這裡來的。 ✔️世界遺產平等院：早期日本人對佛教「西方極樂世界」極致的具體實現。 ✔️鳳凰堂：上面那兩隻鳳凰太可愛，紀念品買不完。 ✔️中村藤吉...