炒通菜? 秘訣你要知 ?有技巧Water Spinach 椒絲腐乳炒通菜 蝦醬炒通菜 紅燒秋葵 炒菜心 炒芥蘭 西蘭花 炒椰菜 火腿冬瓜 蒜蓉蒸絲瓜 炒福花 咸魚雞粒飯 泰國飛天通菜 水甕菜 旱甕菜...

絲瓜性平味甘，能祛濕健脾、清熱去火，鋪上炒香的蒜蓉、蝦乾及瑤柱，特別惹味。 材料 絲瓜 1條 蒜蓉 1個 蝦乾 10隻 瑤柱 3粒 粉絲 30克 生抽 1茶匙 麻油 1/4茶匙 鹽 適量 蔥 ...

金銀蒜即是生的蒜蓉及炸至金黃色的蒜頭，生的蒜蓉蒜味比較濃烈，炸蒜則有焦香的味道，用來蒸清爽的絲瓜，非常好吃又好送飯。 材料： 絲瓜 1條 百合 2個 紅尖椒 1隻 蒜蓉 2湯匙 炸蒜 2湯匙 生抽 ...

讓我們跟著 李德全 老師，3分鐘學會 蒜蓉蝦米蒸絲瓜 - 蒜蓉蝦米蒸絲瓜 秘訣：保留絲瓜翠綠外皮，顏色漂亮，口感較脆 材料： 絲瓜        250公克 蝦米        20公克 薑末    ...