現代人愈來愈注重健康，所以經常吃一些抗氧化蔬菜，例如菜心、芥蘭，既可以抗衰老、防癌，也可以防高血壓、高血脂和高血糖。其實坊間對哪些蔬菜的抗氧化指數有不同說法，那麼如何才吃對的蔬菜？哪些蔬菜的抗氧化力是...

主題：好吃到讓人掉眼淚？！ 老外最愛水果大PK！！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/1wMxF1 來賓：林佳儀、芳瑜、林彥君 各國型男：法比歐、杜力、韋佳德、麻努、姜勳、小...

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頭暈、疲倦，覺得身體虛弱，懷疑自己有貧血，就開始吃保健食品補鐵，但是真的是貧血嗎？貧血只補鐵真的有用嗎？貧血有那些要注意的飲食原則？營養師杯蓋告訴你！ #貧血 的成因：貧血分為先天及後天 【先天貧...

有的人喜歡在裡面藏一些蔬菜雖然不是很正統，但是沒有關係，如果你們家想要給小朋友吃，舉例來說以家裡面如果想要在這個肉丸裡面，放一點點像玉米粒他可以多吃一點蔬菜，或者是剁一點點的紅蘿蔔進去也可以，就自己決...

台灣已在今年四月正式邁入高齡社會，未來的我們都會很長壽，活這麼久，會擔心在人生下半場有什麼病痛呢？現在有什麼病痛一直困擾著你嗎？ 為了瞭解台灣民眾的健康狀態，早安健康日前進行2018年的健康大調查，...

愉快的周末时光当然是要去逛一逛超市！今天,露西成为了超市和美食店的一日店长,凯文神奇般的缩小，变成了顾客。不过，凯文哥哥可不是普通的顾客呢，处处都在为难着我们漂亮的露西店长。想知道两个人还发生了哪些有...