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年華老去，超過25歲的我們代謝下降。 深感再這樣下去終將毀滅，我和當兒終於和健身房開始了長期抗戰。...

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洋蔥 1/4 Onion 青椒 30g Green Pepper 香腸 1pc Sausage 意粉 100g Spaghetti 蒜頭 2clove Garlic 蘑菇 2pcs Mushroom ...

雞翼 10pcs Chicken Wing 孜然粉 1 1/2tsp Ground Cumin 五香粉 1/2tsp Five Spice Powder 辣椒粉 1/2tsp Chili Powder...

雞腿肉 280g Chicken thighs 芋頭 200g Taro 牛蒡 50g Burdock Root 甘荀 180g Carrot 蓮藕 120g Lotus root 冬菇 4pcs ...

番薯糖水 Sweet Potato Soup 四碗份量 Serve4 番薯 500g Sweet Potatoes 片糖 90g Slab sugar 鹽 1g Salt 薑 40g Ginger 水...

2-4人份量 (Serve 2-4) 雞腿肉 1pc(~180g) Chicken Thigh 鹽 Salt 黑椒 Black Pepper 牛奶 280ml Milk 淡忌廉(鮮奶油) 70ml...

哇靠！日本薩利亞很神！！！羽根與他的小夥伴都驚艷了呢！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ☛多多看黑羽玩遊戲http://bit.ly/2dU...