我個人是吃蛋奶素/全素(有選擇時, 是吃全素) 因為我慢慢的意識到你吃了一顆蛋或是 ... 裡頭說到「運動」可以增加好的膽固醇，也可以嘗試多吃一些堅果類、椰子油等健康 ... ... <看更多>

和吃全素的族群類似，但除了肉類、海鮮不吃以外，其它的植物性食物，以及蛋類、起司、牛奶、奶油…等還是會吃的喔！場外分享，蛋奶素食者在歐美還可以再 ... ... <看更多>

和吃全素的族群類似，但除了肉類、海鮮不吃以外，其它的植物性食物，以及蛋類、起司、牛奶、奶油…等還是會吃的喔！場外分享，蛋奶素食者在歐美還可以再 ... ... <看更多>

ytwu: 素外出至少還有便利商店麵包可吃，覺得蛋奶素轉全素比由葷 11/12 ... 推chukchi: 蛋可以找放養雞或友善農場乳製品我也在努力轉換 11/12 10:45. ... <看更多>

... 的蔬食社群經營者一起踏入這個有趣又 可以 吃很飽的世界吧 ⠀⠀0:00 重點預告0:33 記得訂閱我0:40 一些前言1:24 植物五辛素2:12 蛋奶素 2:33 純素. ... <看更多>