【不能出國阿博說故事 - 第一篇西藏 Tibet བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།】 世界很大，在人生清單裡，總有一些想去的國家， 爸媽媽是虔誠的佛教，小時候我便有皈依與法號， 以及去中台禪...

【阿公比健力Vlog｜人生65才開始｜第一次比全國賽就冠軍！？】 全國菁英盃健力比賽那天，天空下著豪大雨，場內卻人聲沸騰。 保羅阿公和練健康團隊清晨便一路南下前往凱爾健身房，等待比賽的過程中，認識了很...

武漢肺炎疫情發燒，不要浪居家隔離的時間，在家也能練衝浪！費簡單七個動作，分享給各位平常不能下水時，我是怎麼把自己體能準備好。下次衝浪，才能進管啦～～～🌊🏄‍♂️ 喜歡這類型內容的話，麻煩幫我按讚，也別...