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本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

回顧2020， 這一年有多少的猝不及防， 連續且沒有防備的重重一擊， 逼著我們一夜長大， 被時間推著只有誠實面對自己， 沈澱、傾聽內心， 只許接受這一切。 在不幸運的幸運裡， 我們很辛苦， 但也堅強，...