?沖繩青檸古早味蛋糕? 古早味蛋糕我每次都系整原味，系好食不過有D悶?見到沖繩青檸皮薄多汁，粒粒都又圓又靚，就用佢嚟整估早味蛋糕吧?? 沖繩香檸含豐富維他命C、檸檬酸嘅含量比其他水果高，有抗氧化、...

夏日炎炎，一眾蔬果絕對是最健康的消暑良品，而近年流行的慢磨機榨汁機，就更方便隨時飲用蔬果汁，甚至發揮創意。澳洲註冊營養師Gloria Tse：「可以的話，直接吃蔬果是更好選擇，但蔬果汁方便隨時飲用補充...

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市面上有不同種類的奇異果，有人偏好味道最香甜的金奇異果，亦有人貪新鮮會試試紅心奇異果。其實除了味道，它們在營養上也有不同。 所有奇異果含有豐富纖維、鉀質及維他命C等，而且它的升糖指數較低，相比其他含...

感到有輕微傷風感冒徵象時，很多人會提醒你多吃水果，說可以吸收維他命C，舒緩病情。事實上維他命C好處十分多，不少水果也含豐富維他命C。營養師Jancy指出，維他命C有還原特性，可以抑制黑色素生成，有美白...

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柚子是中秋必備的水果；一來是「柚」與「佑」同音，有保佑的吉祥意涵，二來是柚子又大又圓，象徵「團圓」，另外柚子含有豐富的維生素C，營養價值很高！ 　　「文旦柚」產自斗六市文旦柚最有名氣的朱丹灣特產區，...