新的一年，你準備好了嗎~ https://linkby.tw/k_baby666 今天是2021年的第一天~ K教練想帶大家到蔦屋書店，開箱我個人2021年的書單 👉手刀加入開箱書讀書會社團：htt...

「不開心的時候，你都做些什麼？」 - 以前的我不是一個愛喝酒的人，但隨著年紀增長，總是有一些必須要喝酒的場合，慢慢開始體驗到「微醺」也是一件很快樂的事情，尤其可以讓我短暫忘掉煩惱和苦悶，隔天一覺起來，...

哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！！！ 而且當我骨盆矯正回來後，我的腿也視覺上看起來變修長了😍 真滴爽～希望...

據說，我們的『關係』儲存在我們的臀部，透過開髖練習，將同時能釋放深埋其中的負面情緒，悲傷、害怕、不安全感......這到底是什麼意思呢？ 雖然我們無法科學的確定臀部的緊繃度與我們在人際關係方面的成功...

某天閒著沒事在網路上查吃到飽美食~ 意外發現這間超平價不收服務費的泰式吃到飽 身為桃園人的我怎麼可以不來光顧一下呢!! (影片分店的部分歡迎大家上網查詢~) 一開始聽說只有泰國的朋友知道這裡 但因...

出國旅遊不享受當地美食對得起自己嗎？ 一起踩踏 #墨爾本 美味甜食地圖，這幾家都是厲害的！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 以下只列有成功挑戰、好吃推薦的店 造訪兩次的甜甜圈店 Short stop 據...

一年了！！！！！每天看臉書回顧前幾年的自己，總是胖到慘不忍睹，衣服穿不下、褲子太緊、走路喘、吃兩個便當才會飽，現在想起來還真可怕，我就像是怪物一般，連自己的食慾都無法控制。 - 常常嘴上喊著「減肥」，...

最好聯繫我的方式 ♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人 ♛ Instagram/IG: ricegvng ♛ Facebook : ricegvng 贊助我們，讓我們影片品質提升： Pa...

帶你看一下禮拜一有多炸腦😂 鎖定未來更多精彩內容 👉🏽http://bit.ly/sub_tao 不知道早餐要吃什麼？？DIY高蛋白餅乾 👉🏽https://youtu.be/COQdhDBi-sQ ...

✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------...