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年底聚餐多，該怎麼維持平坦小腹？明明身高體重和朋友差不多，為什麼他就總能維持曲線窈窕、肌膚緊實，自己卻只能望著突出的小腹、鬆弛的腰線和腿部暗自垂淚呢？ 想要擺脫水桶腰、凸小腹，別只靠著節食減肥，日本...

TRX是最近很夯的運動，不認識的人會想說這兩條繩子有什麼好玩的？ TRX的運動除了鍛鍊肌群以外，需要組抗自己全身的重量，還有對抗不平衡等阻力，可以增加體能、控制肌肉、提升心肺能力，操作TRX需要全身...

美國超級名模卡莉克勞斯（Karlie Kloss）以188 公分的傲人身高加上苗條身材曲線聞名，暱稱「KK」這一次眾所期待的73個快問快答來囉！想知道更多有關卡莉的事情嗎？想看他跳芭雷嗎？想知道他跟泰...

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夏天裡最適合展現女孩們的獨特魅力，但要如何穿得有點性感卻不會過度成熟，可以展現身材優勢但又兼具青春活力呢？跟著時尚主編Anny教你穿讓你完勝整個夏天！ 1.Oversize T Shirt 想要拉...

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令父母頭痛的三口組：胃口不佳的原因 「醫生，為什麼孩子吃兩三口就不吃了？我煮得很用心，他卻不捧場，好有挫折感」 「我家孩子比較瘦小，都吃不胖胃口又很小，怎麼辦？」 奶爸Dr.常被問到這些問題，孩子胃口...