過去我們曾在節目中說過，上完廁所不要馬上沖馬桶，可以先觀察一下自己的「黃金先生」，因為他正在告訴你身體目前的健康狀態。尤其是看到血便，可不能掉以輕心，它除了是常見的痔瘡的症狀，嚴重的話甚至有可能是大腸...

明明就沒有被嚇到，也沒發生什麼特別的事，但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動，有時還會合併胸悶、頭暈，這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎？立達診所周孫立醫師說明，心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下，對自身...

#好眠十招 #去去腦霧散 #失眠大作戰 🔥🔥躺在床上翻來覆去睡不著，你會做什麼？吃宵夜？！追劇？！還是狂做運動讓自己好入眠？！宜婷和雅惠告訴你：千萬母湯啊～ 今天分享絕對好眠十招，要告訴你晚上可以好好...

本集主題：「在宅安心顧，圖解長期照護指南」新書介紹 　 專訪總審訂：蔣曉文 　　　 內容簡介： 老不起的未來，你準備好了嗎？ 失智、失能、中風、插管…… 讓無痛高齡成為可能， 老化的千百種姿態，我都牽...

天上的月，是一次又一次的輪迴。 圓了又缺，缺了復圓。 農曆八月十五的晚上，擁有一年中最圓最大最亮的月光。完整得代表了團圓，叫一家人都非得聚在一起，吃一頓飯，再抬頭賞這瀟瀟明亮的月色。 只是有些人，她的...

#國家地理專訪 為什麼翻來覆去就是睡不著？#褪黑激素 在大腦怎麼作用？為什麼 #藍光 會睡不好？一分快閃影片分享給你！ 🔜🔜 分享給更多需要的人知道 #完整影片在國家地理雜誌YT頻道🔗 https...

#腦霧 #腦殘 #內鬨大PK 宜婷和雅惠互爆對方的迷糊處，今天就讓她們來PK誰是腦霧王！到底誰會勝出！最近生活中，你有做過甚麼荒唐事嗎？ 一起來看看健忘失神的腦霧王是誰！🔜🔜 分享給更多需要的人知道...

#腦霧 「鄭醫師！我的腦袋總是混混沌沌、暈暈重重的，明明一覺起來還是覺得累，大腦好不清爽，總是無法集中精神，我是不是失智了？」 . 「鄭醫師！如果有天我罹患失智，大腦開始萎縮，這個病目前無法逆轉，我該...

【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀 #愛用推薦 #刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方...

長逾半世紀的婚姻會是怎樣？今集《港。故》的主角或許能給你一些線索。 早在六十年前的1958年，年輕的楊華應和許貞潔巧合下相識、相知繼而相戀。 賣水果老人為紅娘 「有個阿婆擔住擔生果問我結咗婚未，...